Hälsporrekil

När behövs en hälsporrekil?

En hälsporrekil behövs vid smärta orsakad av hälsporre eller plantarfasciit. När det gör ont under hälen, särskilt vid de första stegen på morgonen, är det ofta tecken på inflammation i det senfäste där plantarfascian fäster i hälbenet. En kil under hälen förändrar belastningen, minskar draget i senan och avlastar det irriterade området.

Hälsporrekilar används också i förebyggande syfte för att minska risken för överbelastning vid exempelvis löpning, promenader eller långa dagar på hårda golv. De är små, men gör stor skillnad genom att minska trycket där smärtan uppstår. Genom att höja hälen lätt förändras fotens vinkel, vilket ger senfästet möjlighet att läka.

Du kan använda hälsporrekil i vanliga skor, arbetsskor och träningsskor. De ger ofta omedelbar lindring vid smärta och gör det möjligt att fortsätta vara aktiv under rehabiliteringen. En enkel åtgärd – med stor effekt.

Hur väljer jag rätt hälsporrekil för mig?

För att välja rätt hälsporrekil behöver du ta hänsyn till din smärta, din aktivitetsnivå och vilken typ av skor du använder. Kilar i silikon eller mjukt gelmaterial ger god stötdämpning och komfort, medan fastare modeller erbjuder mer stöd vid uttalad inflammation.

En låg kil på cirka 5 mm räcker för lindring i tidigt skede, medan en högre modell kan behövas om smärtan är kraftig. Välj en variant som passar i dina vardagsskor utan att göra dem för trånga. Många kilar är självhäftande eller har ytskikt som gör att de ligger stadigt i skon, även under rörelse.

Vid ensidig smärta bör du kontrollera att det inte skapas obalans mellan höger och vänster sida. För bästa resultat kan en hälsporrekil kombineras med ett inlägg eller avlastande sula.

Rätt modell hjälper dig inte bara att lindra smärtan – utan också att förebygga att problemet återkommer.

REHABgrossisten hjälper dig!

Det är inte alltid lätt att hitta rätt skydd, därför finns vi här för att hjälpa dig. Ring oss på 08-410 248 80 eller på chatten med personlig rådgivning. Vår kundsupport har många års erfarenhet och ger dig bästa möjliga service.

REHABgrossisten är din pålitliga partner! Som grossist erbjuder vi marknadens bredaste sortiment av ortopediska produkter. I över 20 år har vi samarbetat med några av världens största leverantörer inom ortopedteknik. Alla våra produkter är CE-märkta enligt gällande standard, vilket ger dig trygghet i att alltid få produkter med hög kvalitet och optimal funktion.

Trygg och smidig e-handel – fri frakt och 45 dagars bytesrätt

REHABgrossisten erbjuder ett tryggt och smidigt sätt att handla produkter online. Alla våra produkter är CE-märkta och godkända för försäljning till sjukvården inom EU. Vi är certifierade av Nordisk E-handelscertifiering och använder Klarnas säkra betalningslösningar. Du har alltid 14 dagars ångerrätt, 45 dagars bytesrätt och fri frakt – både vid leverans hem och vid retur eller byte. Du kan även välja att betala först efter att du fått hem produkten, via faktura från Klarna.