Mitella
Avlastar och stabiliserar axeln
En mitella är till stor hjälp när du har skadat armen eller axeln. Den kan både ge avlastning och bättre möjlighet att fixera armen eller axeln för att ge bästa förutsättningar för läkning. När du placerar armen i en mitella ger den bra stöd samt att det blir enklare att ha armen helt stilla. Något som ibland kan vara nödvändigt för att läka exempelvis en axelskada eller skada på nyckelbenet, läs mer här.
Mer information Mitella
Bekväma och ergonomiska mitellor
Hos oss på REHABgrossisten hittar du mitellor som är både bekväma och ergonomiska att använda. Vi har olika modeller av mitellor så att du kan hitta en variant som passar dig och dina behov. För oss är det viktigt att alla våra hjälpmedel är ergonomiskt designade för att ge så bra hjälp som möjligt åt kroppen.
Det kan även vara skönt att kunna avlasta en gipsad arm med hjälp av en mitella, eftersom en gipsad arm blir tung och kan kännas slitsamt för axeln och andra muskler. Vanligtvis går en mitella över motsatt axel, men när du vill ha riktigt bra stöd rekommenderar vi en mitella som du även fäster runt midjan. På så sätt avlastar du axeln som mitellan hänger på och slipper då också få smärta eller stelhet som annars lätt blir en konsekvens.
Axelbanden hos de mitellor du hittar i vårt sortiment är bekväma och vadderade för att ge så bra avlastning som möjligt. Alla våra mitellor är justerbara för att kunna anpassas utifrån din kropp och vara så ergonomiska som möjligt.
Korrekt användning av en mitella
Det är bra att komma ihåg att en mitella är ett hjälpmedel som ska fungera som avlastning. Därför är det viktigt att den faktiskt sitter rätt och känns bekväm. Alla mitellor du hittar i vårt sortiment går att justera i storleken, och du behöver alltid ställa in din mitella så att den sitter korrekt. Axeln bör vara i nivå med den andra axeln, den ska alltså varken hänga eller dras för långt upp. Justera axelremmen på mitellan så att längden passar dig.
Armen som ligger i mitellan ska vara böjd 90° i armbågen och kunna ligga stabilt och bekvämt. Du ska inte känna att du själv behöver spänna eller lyfta armen, utan tanken är att mitellan ska kunna ta hela vikten av armen så att den får vila.
Om din mitella har ett midjeband är det även viktigt att den passas in på ett bekvämt och ergonomiskt sätt. Bandet ska inte skava eller kännas obekvämt, även om det till en början kan kännas ovant att bära en mitella.
Det följer vanligtvis med en manual med mitellan där det står hur den ska sitta och hur du justerar just den aktuella modellen. Skulle osäkerheter uppstå är du välkommen att kontakta oss för vidare hjälp.
Mitella för barn
Även barn kan behöva mitella av olika anledningar, och då är det viktigt att den är anpassad just efter barnets storlek. Mitellor anpassade för vuxna är många gånger för stora för barn, och ger därför inte tillräckligt bra med stöd och avlastning. Behöver ditt barn en mitella rekommenderar vi därför att du köper en modell som är anpassad just för barn. De är oftast mindre och anpassade efter barns kroppar. I vårt utbud hittar du även mitella för barn som har en lite roligare design.
Ta paus från mitellan
Så länge du inte har andra ordinationer från din läkare bör du ta ur armen ur mitellan åtminstone några gånger varje dag. Det är viktigt att du håller i gång rörligheten i armbågsleden, som annars ligger helt fixerad i mitellan. Ta ut armen ut mitellan och rör den försiktigt flera gånger i armbågsleden.
Tänk på hygienen
När du bär en mitella har du hela tiden armen nära kroppen samt att armen ligger något instängd. Även om de mitellor du hittar i vårt sortiment är tillverkade i material som låter huden andas och inte stänger inne fukt kommer du med stor sannolikhet att bli svettigare än normalt om armen. Det blir därför extra viktigt att tänka på hygienen.
Du bör tvätta armen dagligen för att inte riskera att det uppstå irritationer på huden. Du kan även behöva rengöra mitellan regelbundet. En del mitellor går att tvätta i tvättmaskin, medan för andra rekommenderas handtvätt. Följ anvisningarna som medföljer din produkt.
Ta på en mitella
Ta gärna hjälp av någon när du ska ställa in din mitella första gångerna, speciellt om din skadade arm/axel är mycket orörlig och du har svårt att använda den.
- Sätt dig ner med rak rygg när du ska ta på mitellan
- Placera armen i 90° och lägg armen i mitellan
- Spänn trä sedan axelbandet över motsatt axel och spänn fast det enligt instruktioner så att armen hålls kvar i 90°.
- Om din mitella har ett stöd som placeras runt midjan spänner du fast det när du har hittat lämplig höjd för din mitella.
- Prova att ställa dig upp och känn efter så att höjden på mitellan fortfarande är bra. Gör eventuellt korrigeringar på bandet längd.
De mitellor hittar hos oss på REHABgrossisten är utformade för att kunna bäras både på vänster och höger arm.