Svullen fot – Fotödem

Ödem är en svullnad någonstans på kroppen. Det är vätska som samlas exempelvis i benen och/eller fötterna, en svullnad som inte går bort. Ödem delas in i tre grupper beroende på vad som orsakar svullnaden, lymfödem, lipödem och venösa ödem. Alla tre är kroniska men går att behandla. Vid ödem i foten, fotleden och vaden är orsaken oftast venöst ödem. Det är kopplat till flödet i en ven av olika anledningar blir kärvare och det kommer mer vätska än normalt att filtreras ut i omkringliggande vävnader vilket resulterar i att foten, fotleden och vaden svullnar. De flesta lymfödem är kroniska, dvs att de inte går att bota, men går att behandla.

Se lämpligt fotledsbandage vid fotödem.

Foten, fotleden och vaden svullnar för att klaffarna i blodkärlen inte fungerar som de ska. Klaffarna sitter i venerna och har till uppgift att hjälpa blodet tillbaka mot hjärtat efter att blodet har passerat foten. Klaffarna hindrar även blodet från att föras tillbaka ner i foten och när dessa inte håller tätt samlas vätska i fötter, fotleder och vader som svullnar. Att klaffarna fungerar sämre kan bero på att de har slitits med tiden eller på att man har haft en blodpropp någonstans.

Svullna vrister, anklar och fotleder

Det vanligaste symtomet är just svullnad, dessutom kan det göra ont i den svullna kroppsdelen, huden kan kännas spänd och tjock runt vrist, ankel och fotled samtidigt som foten känns orörlig. Vrist, ankel och fot kan svullna av andra anledningar än fotödem. Även om man inte har besvär av svullnaden är det en god idé att låta en läkare kontrollera och göra en bedömning. Ju tidigare man kan sätta in eventuell behandling desto bättre. Om du är osäker eller har mycket smärta kontakta 1177 för rådgivning, en obehandlad svullnad resulterar ofta att besvären förvärras.

Vid tidig upptäck av lymfödem kan det eventuellt räcka med att använda kompressionsstrumpor vilka har högre tryck än stödstrumpor. Behandlingen går ut på att trycka ihop vävnaden där svullnaden uppstått och görs enklast med en kompressionsstrumpa. I övrigt är rekommendationerna vid fotödem; mindre stillasittande, motionera, röra på fötterna, vila med foten i högläge. Vid behov kan även viktminskning samt eventuellt minskat alkoholintag vara nödvändigt. Alkohol gör att blodkärlen vidgas och venerna fungerar ännu sämre.

En skada eller smärta i foten kan påverka din förmåga att gå och utföra dagliga aktiviteter. Det kan finnas många orsaker till smärta i foten, inklusive en inflammation i foten ovansidan, psoriasisartrit fötter symtom eller svullnad i ena benet.

Om du upplever svullnad i ena benet kan det bero på många olika faktorer, inklusive en skada så som en stukad fot eller en blodpropp. Det är viktigt att söka medicinsk hjälp om du har svullnad i benet för att identifiera och behandla orsaken till problemet.

En inflammation i foten ovansidan kan orsaka smärta och obehag, men det finns behandlingar som kan hjälpa till att lindra symtomen. Du kan använda is eller kyla för att minska svullnad och smärta. Att vila foten och undvika aktiviteter som överbelastar foten kan också hjälpa till att lindra inflammationen. Ibland kan det också vara användbart att använda ortopediska skor eller inläggssulor för extra stöd och komfort.

Psoriasisartrit kan orsaka smärta och inflammation i fötterna, vilket kan påverka din förmåga att gå och utföra dagliga aktiviteter. Om du upplever symtom på psoriasisartrit, som smärta, svullnad och stelhet i fötterna, bör du kontakta din läkare för råd och behandling.

Det är också viktigt att känna till skillnaden mellan ankel och vrist när du upplever smärta eller obehag i foten. Vristen är det område där foten möter benet, medan ankeln är den led som binder benen i underbenet till foten. Om du är osäker på vilken del av foten som orsakar smärtan, är det bäst att söka medicinsk hjälp för att identifiera orsaken till smärtan.

Om du upplever smärta på ovansidan av foten, kan det vara en indikation på att du har en skada eller inflammation i området. Att vila foten och undvika överbelastande aktiviteter kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad. Om smärtan inte går över på egen hand eller om den blir allvarligare, bör du kontakta en läkare för råd och behandling.

Att ta hand om dina fötter är viktigt för din allmänna hälsa och välbefinnande. Genom att lära dig om orsakerna till smärta och obehag i fötterna, kan du ta rätt åtgärder för att behandla och förebygga problem i framtiden.

• Svullnad i foten, inklusive fotleden, ovansidan, nedre delen av foten och tårna
• Ökad känslighet eller smärta vid beröring av det svullna området
• Styvhet i fotleden eller foten
• Minskat rörelseomfång eller svårigheter att röra foten på grund av svullnaden
• Tyngdkänsla eller trötthet i foten
• Ibland kan det finnas rodnad eller missfärgning av huden över det svullna området
• Ibland kan det uppstå en brännande eller stickande känsla i det svullna området.

Det är viktigt att notera att symtomen vid fotödem kan variera från person till person och att det också kan finnas andra orsaker till svullnad i foten. Därför är det alltid viktigt att söka medicinsk rådgivning vid ihållande svullnad eller smärta i foten.

• Inaktivitet: långvarigt sittande eller stående kan leda till ansamling av vätska i fötterna och benen
• Skador: en skada som en stukning eller en fraktur kan leda till svullnad i foten
• Venös insufficiens: det innebär att venerna i benen inte fungerar ordentligt och att blodet inte kan flöda tillbaka till hjärtat som det ska, vilket kan leda till svullnad i foten
• Lymfatisk obstruktion: det innebär att lymfsystemet, som normalt tar bort överskott av vätska i kroppen, blockeras, vilket kan leda till svullnad i foten
• Graviditet: hormonella förändringar och ökad vikt under graviditeten kan öka risken för svullnad i foten
• Övervikt: ökad kroppsvikt ökar belastningen på fötterna och kan leda till svullnad
• Medicinering: vissa mediciner, såsom blodtrycksmediciner eller hormonella preventivmedel, kan orsaka svullnad i fötterna som en biverkning.

Det är viktigt att notera att det kan finnas andra orsaker till fotödem, såsom hjärt-, njur- eller leversjukdomar, som kräver medicinsk bedömning och behandling.

• Ålder: som vi blir äldre blir det vanligare med svullnad i fötterna eftersom vårt lymfsystem och vener tenderar att fungera mindre effektivt
• Övervikt: övervikt ökar belastningen på fötterna, vilket kan leda till svullnad
• Graviditet: hormonella förändringar och ökad vikt under graviditeten ökar risken för svullnad i fötterna
• Stillasittande: långvarigt sittande eller stående kan leda till ansamling av vätska i fötterna och benen
• Höga klackar: att bära höga klackar eller skor som inte ger tillräckligt stöd kan påverka blodflödet och öka risken för svullnad i fötterna
• Underliggande hälsotillstånd: vissa hälsotillstånd såsom hjärtsjukdom, njursjukdom eller leversjukdom kan öka risken för svullnad i fötterna
• Vissa mediciner: vissa mediciner, såsom blodtrycksmediciner eller hormonella preventivmedel, kan öka risken för svullnad i fötterna som en biverkning.

Det är viktigt att notera att dessa riskfaktorer kan öka risken för fotödem, men det betyder inte nödvändigtvis att man kommer att drabbas av svullnad i fötterna. En hälsosam livsstil kan hjälpa till att minska risken för fotödem.

Diagnostik:

• Fysisk undersökning: din läkare kan undersöka dina fötter och ben och känna efter svullnad
• Blodprov: blodprover kan hjälpa till att identifiera eventuella underliggande hälsotillstånd
• Ultraljud: ultraljud kan användas för att undersöka blodflödet i benen och fötterna

Behandling:

• Elevering: att höja fötterna kan hjälpa till att dränera vätska och minska svullnad
• Kompression: att använda kompressionsstrumpor eller bandage kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska svullnad
• Lymfterapi: en form av massage som kan hjälpa till att dränera vätska från benen och fötterna
• Mediciner: vissa mediciner, såsom diuretika eller blodförtunnande mediciner, kan användas för att behandla svullnad i fötterna
• Kirurgi: i mer allvarliga fall kan kirurgi användas för att ta bort överflödig vätska eller för att behandla underliggande hälsotillstånd som orsakar svullnad.

Det är viktigt att notera att det bästa sättet att behandla fotödem beror på den underliggande orsaken till tillståndet, så det är viktigt att konsultera en läkare för råd om behandlingsalternativ.