Hitta rätt skydd för knäna!
Vad finns det för olika modeller? Stabiliserande knäskydd finns i många olika modeller och utföranden. Vid första anblicken kan det vara svårt att förstå när man ska använda [...]
Vad finns det för olika modeller? Stabiliserande knäskydd finns i många olika modeller och utföranden. Vid första anblicken kan det vara svårt att förstå när man ska använda [...]
Varför ett gravidbälte? En graviditet påverkar en kvinnas kropp på många olika sätt. Att magen växer är det mest uppenbara, men faktum är att det sker mycket mer än [...]
Är det dags att råda bot på din dåliga hållning? Det gör du nog rätt i. En bra hållning är något som man brukar förknippa med självförtroende och karisma. [...]
Varför använda kompressionsplagg vid träning Vid fysiskt ansträngande aktiviteter är det viktigt att känna sig bekväm. När en stor del av upplevelsen vilar på valet av träningskläder – [...]
Optimera hemmakontoret Efter ett år i svallvågorna av en pandemi, där hemmakontoret blivit en given del i vardagen, är det lätt hänt att kroppen börjar säga ifrån. Men [...]
Öka blodflödet med kompressionsstrumpor Kompressionsstrumpor har länge använts inom allt från sjukvård och återhämtning till idrottande och graviditet. Du kanske har sett någon med de knähöga strumporna och [...]
Har du överansträngt knä? Du är inte ensam om att ha ont i knät, skador och problem med knän är såpass vanligt att majoriteten av oss kommer uppleva [...]
Vad händer när man stukar foten? De flesta av oss har nog trampat snett och vrickat eller stukat foten någon gång i livet. Skadan sker till följd av [...]
Vad är hälsporre? Hälsporre är ett fenomen som uppstår till följd av överbelastning av plantarfascian, det vill säga den tjocka och breda senan som går tvärs över hålfoten. Resultatet [...]
Tennisarmbåge och Musarm är två olika benämningar av samma tillstånd vars medicinska benämning är Lateral Epikondylit - ett tillstånd som uppstår till följd av att muskler och senor i [...]