Triggerboll & Hjälpmedel
Behandla stela muskler effektivt
Vår kundsupport finns till din hjälp vardagar mellan 9-16 på telefon 08-410 248 80 eller på chatten med personlig rådgivning. Tveka inte att kontakta oss om du behöver hjälp att hitta rätt modell. Läs mer om triggerbollar & hjälpmedel här.
Mer information Triggerboll & Hjälpmedel
Här finner du vårt ortiment av triggerboll & hjälpmedel. En triggerboll är en enkel och effektiv metod för att behandla stela muskler. Genom att placera bollen på muskeln och utföra rörelser kan du mjuka upp stelhet och öka rörligheten. En massagekrok är också bra för att lösa upp spänningar och förebygga skador. Den är lätt att använda och kan användas när som helst och var som helst, vilket gör den till ett utmärkt komplement till din träning och vardag.
Vad är en triggerboll?
En triggerboll är ett enkelt men kraftfullt verktyg för att behandla ömma och spända muskler. Den används för att applicera tryck direkt på så kallade triggerpunkter – små, smärtande knutor i muskulaturen som kan orsaka stelhet och begränsad rörlighet. Genom att lägga kroppstyngden mot bollen får du ett djupt och riktat tryck som hjälper muskeln att slappna av.
Triggerbollen fungerar särskilt bra på svåråtkomliga områden som säte, skuldror, vader och fotsulor. Du kan använda den mot vägg, golv eller stol, vilket gör den både flexibel och lätt att använda hemma, på kontoret eller efter träning. Regelbunden användning förbättrar cirkulationen, minskar muskelspänningar och förebygger skador.
Vad är en massagekrok?
En massagekrok är ett manuellt hjälpmedel som hjälper dig att komma åt muskelknutor på ställen som är svåra att nå med händerna. Den böjda formen gör att du enkelt kan applicera tryck på specifika punkter i nacke, rygg, axlar och skuldror – helt utan att be om hjälp. Verktyget används ofta vid egenvård och är ett populärt alternativ för dig som vill slippa dyra behandlingar.
Genom att trycka försiktigt med massagekrokens spetsar eller krokar stimuleras blodflödet i området. Spänningar och stelhet kan därmed släppa snabbare. Många använder den dagligen för att förebygga problem som kommer av stillasittande arbete, stress eller träning.
Hur väljer jag rätt hjälpmedel?
För att välja rätt hjälpmedel behöver du fundera på vilka muskler du vill behandla och vilken typ av tryck som känns bäst. Triggerbollar passar för punktbehandling, särskilt på mindre ytor eller djup muskulatur. De finns i olika hårdhet och storlek – välj en mindre och mjukare boll för känsliga områden och en större, fastare variant för ben och säte.
Om du har svårt att nå vissa punkter själv, till exempel övre rygg och nacke, är en massagekrok ett bättre val. Den kräver ingen styrka i armarna och gör att du kan behandla triggerpunkter med precision och kontroll.
För allmän avslappning och cirkulation finns även massageverktyg med flera tryckpunkter eller rullande ytor.
Börja alltid försiktigt och öka intensiteten när kroppen vant sig. Rätt hjälpmedel gör egenbehandlingen både trygg och effektiv.
Trygg och smidig e-handel – fri frakt och 45 dagars bytesrätt
REHABgrossisten erbjuder ett tryggt och smidigt sätt att handla produkter online. Alla våra produkter är CE-märkta och godkända för försäljning till sjukvården inom EU. Vi är certifierade av Nordisk E-handelscertifiering och använder Klarnas säkra betalningslösningar. Du har alltid 14 dagars ångerrätt, 45 dagars bytesrätt och fri frakt – både vid leverans hem och vid retur eller byte. Du kan även välja att betala först efter att du fått hem produkten, via faktura från Klarna.
