Hälinlägg

När behövs hälinlägg?

Hälinlägg behövs när du upplever smärta, ömhet eller överbelastning i hälen. Det är vanligt vid tillstånd som hälsporre, plantarfasciit eller när du står och går mycket på hårda underlag. Även en felaktig gång eller ojämn belastning på foten kan skapa tryck mot hälens känsliga område, vilket i längden leder till obehag.

Många märker först av behovet efter långvarigt stående eller fysisk aktivitet. Smärtan kommer ofta smygande och sitter längst bak under foten. Ett bra hälinlägg avlastar detta område, absorberar stötar och hjälper till att fördela kroppsvikten jämnare. Det kan också hjälpa till att korrigera små felställningar och därmed förebygga ytterligare problem i fot, knä eller rygg.
Hälinlägg kan även vara till hjälp vid benlängdsskillnad eller efter skada, där hälen behöver stabilitet och dämpning för att underlätta läkningen. Tidig användning kan minska risken för kroniska besvär och förbättra din rörelsefrihet i vardagen.

Hur väljer jag rätt hälinlägg för mig?

För att välja rätt hälinlägg behöver du först identifiera orsaken till dina besvär. Om du har hälsporre eller plantarfasciit bör du välja ett inlägg med bra stötdämpning och djup hälkopp som ger stabilitet. Vid generell hälömhet räcker det ofta med ett mjukare inlägg som avlastar tryckpunkterna.
Materialval är också avgörande. Silikon och gel ger bra stötdämpning och passar dig som står och går mycket. Skum- och korkbaserade inlägg formar sig efter foten och fungerar bra vid långvarigt bruk. Välj alltid ett inlägg som passar i dina vanliga skor – det ska ligga stadigt och inte glida runt.

Om du har olika behov i höger och vänster fot kan du använda individuella inlägg. Vid benlängdsskillnad finns speciella hälinlägg med höjdjustering. Rådfråga gärna en fotspecialist eller fysioterapeut om du är osäker. Ett välanpassat hälinlägg kan göra stor skillnad för din komfort och minska risken för ytterligare belastningsskador.

Idrottsutövare som sysslar med fotboll, skidåkning eller kampsport drabbas ofta. Men även fallolyckor eller plötsliga vridningar i vardagen kan orsaka skadan. Behandlingen beror på skadans grad – de flesta läker med vila och fysioterapi, men svårare fall kan kräva kirurgi.

REHABgrossisten hjälper dig!

Det är inte alltid lätt att hitta rätt skydd, därför finns vi här för att hjälpa dig. Ring oss på 08-410 248 80 eller på chatten med personlig rådgivning. Vår kundsupport har många års erfarenhet och ger dig bästa möjliga service.

REHABgrossisten är din pålitliga partner! Som grossist erbjuder vi marknadens bredaste sortiment av skoinlägg och andra ortopediska produkter. I över 20 år har vi samarbetat med några av världens största leverantörer inom ortopedteknik. Alla våra produkter är CE-märkta enligt gällande standard, vilket ger dig trygghet i att alltid få produkter med hög kvalitet och optimal funktion.

Trygg och smidig e-handel – fri frakt och 45 dagars bytesrätt

REHABgrossisten erbjuder ett tryggt och smidigt sätt att handla produkter online. Alla våra produkter är CE-märkta och godkända för försäljning till sjukvården inom EU. Vi är certifierade av Nordisk E-handelscertifiering och använder Klarnas säkra betalningslösningar. Du har alltid 14 dagars ångerrätt, 45 dagars bytesrätt och fri frakt – både vid leverans hem och vid retur eller byte. Du kan även välja att betala först efter att du fått hem produkten, via faktura från Klarna.