Hur ofta bör Wave Fotmassagerulle användas för bästa effekt?
Daglig användning i 5–10 minuter ger oftast bäst resultat för blodcirkulation och muskelavslappning.
Kan Wave Fotmassagerulle användas mot hälsporre?
Ja, den passar bra för att mjuka upp bindväven under foten, vilket ofta lindrar besvär vid hälsporre.
Kan jag använda Trigger Massagekrok varje dag?
Ja, daglig användning är möjlig. Lyssna på kroppen och justera tryckintensiteten efter hur muskulaturen känns.
Hur djupt går trycket med Trigger Massagekrok?
Massagekulan ger ett precist och djupgående tryck, vilket gör att även djupare muskelspänningar kan behandlas effektivt.
Hur använder jag Trigger Massagekrok för bäst effekt?
Placera massagekulan mot en spänd muskel och applicera ett kontrollerat tryck i några sekunder. Upprepa vid behov för att mjuka upp området.
Vilken typ av övningar följer med i förpackningen?
Tre enkla JobOut-övningar ingår, anpassade för självmassage och förebyggande träning.
Kan Rock Massageboll användas dagligen utan risk för överbelastning?
Ja, du kan använda bollen varje dag för mild självmassage. Anpassa trycket efter behov och ta pauser vid ökad ömhet.
Vilken typ av muskelspänningar lindrar Rock Massageboll bäst?
Rock Massageboll fungerar särskilt bra vid spänningar i händer, nacke och rygg – särskilt i samband med stillasittande arbete.
Är Sveltus Cork massage ball lämplig för nybörjare?
Ja, det fasta men naturligt lätta materialet ger dig kontroll över trycket och gör den enkel att använda även för ovana.
Kan Sveltus Cork massage ball användas dagligen?
Ja, den är utmärkt för daglig användning vid exempelvis fotmassage eller efter träning.
Kan Recover Massage Gun användas dagligen?
Ja, daglig användning är säker så länge du anpassar intensiteten och undviker skadade eller inflammerade områden.
Hur vet jag vilket av de fem massagehuvudena jag ska använda?
Varje massagehuvud har ett specifikt syfte – t.ex. kulhuvud för stora muskelgrupper och gaffelhuvud för ryggrad eller nacke. En översikt finns i produktens bruksanvisning.
