Fotledsstöd
Stabilisera instabila eller stukade fötter
Vår kundsupport finns till din hjälp vardagar mellan 9-16 på telefon 08-410 248 80 eller på chatten med personlig rådgivning. Tveka inte att kontakta oss om du behöver hjälp att köpa rätt modell, läs mer om fotledsstöd här.
Mer information Fotledsstöd
Fotledsstöd lindrar smärta och ökar stabiliteten i en skadad eller överbelastad fotled. Det används vid tillstånd som fotledsinstabilitet, artros eller efter en fraktur. Stödet hjälper till att återfå rörlighet och styrka. Rådfråga gärna vårdgivare för att välja rätt modell för just din skada. Läs mer om smärta i foten i vår skadaguide.
När behövs ett fotledsstöd?
Fotleden utsätts dagligen för hög belastning, särskilt vid träning, arbete eller långa stunder på fötterna. Därför är det inte ovanligt att smärta, svullnad eller instabilitet uppstår i området. I dessa fall kan ett fotledsstöd vara avgörande för att minska belastningen och förbättra stabiliteten.
Efter en stukning eller ligamentskada ger fotledsstödet nödvändigt skydd. Det hjälper till att begränsa rörelsen och förebygga ytterligare skador. Dessutom ger det extra trygghet när leden fortfarande känns osäker under gång eller fysisk aktivitet. Vid kronisk instabilitet, överrörlighet eller återkommande stukningar är ett fotledsstöd ofta en del av behandlingen. Det ger stöd under rehabilitering och minskar risken för att fotleden viker sig igen.
Även personer med artros eller inflammation i fotleden kan ha nytta av ett fotledsstöd. Kompressionen från materialet ökar blodcirkulationen och minskar svullnad. Det gör vardagen mer hanterbar och rörelserna mindre smärtsamma.
Slutligen används fotledsstöd ofta i förebyggande syfte, särskilt inom sport. Idrottare inom handboll, basket, innebandy eller löpning drar nytta av stödet vid snabba riktningsförändringar eller hopp. Det skyddar fotleden från snabba vridningar som annars lätt orsakar skador.
Hur väljer jag rätt fotstöd?
Att välja rätt fotledsstöd beror på flera faktorer. Du behöver tänka på skadans typ, aktivitetsnivå och vilken funktion du önskar av stödet. För att göra rätt val är det bra att förstå skillnaden mellan olika modeller och stabilitetsnivåer.
Har du lättare besvär, som svag värk eller trötthet i fotleden, kan ett elastiskt stöd räcka. Dessa modeller ger kompression, värme och lätt avlastning utan att begränsa rörligheten. De är tunna, följsamma och passar bra för vardag eller lätt motion.
Vid måttlig instabilitet, svullnad eller återhämtning efter stukning behöver du mer stöd. Välj då ett fotledsstöd med justerbara remmar eller inbyggda förstärkningar. Dessa modeller håller fotleden i en trygg position, särskilt under aktivitet eller träning.
Om du lider av kraftig instabilitet, återkommande skador eller rehabiliterar en allvarlig fotledsskada, rekommenderas ett ortopediskt fotledsstöd. Dessa ortoser har hög stabilitet och ofta hårdare material som begränsar felaktiga rörelser. De används ofta efter rekommendation från fysioterapeut eller läkare.
Tänk också på hur och när du ska använda stödet. För idrott bör det vara smidigt nog att rymmas i träningsskon. För vardagsbruk behöver det kännas bekvämt hela dagen. Många modeller kombinerar låg profil med god stabilitet – perfekt för aktiv livsstil. Rätt fotledsstöd gör mer än att bara stabilisera. Det ger dig kontroll, trygghet och möjlighet att fortsätta vara aktiv. Samtidigt främjar det läkningen och minskar risken för framtida problem.
Trygg och smidig e-handel – fri frakt och 45 dagars bytesrätt
REHABgrossisten erbjuder ett tryggt och smidigt sätt att handla produkter online. Alla våra produkter är CE-märkta och godkända för försäljning till sjukvården inom EU. Vi är certifierade av Nordisk E-handelscertifiering och använder Klarnas säkra betalningslösningar. Du har alltid 14 dagars ångerrätt, 45 dagars bytesrätt och fri frakt – både vid leverans hem och vid retur eller byte. Du kan även välja att betala först efter att du fått hem produkten, via faktura från Klarna.
