Sveltus Wellness Massage Roller har en medelhård yta som ger effektiv massage utan att kännas för aggressiv.

Foamrolling före och efter träningspass 2–4 gånger i veckan kan bidra till minskad stelhet och bättre återhämtning.

Den mönstrade ytan ger ett medeldjupt tryck som lämpar sig för både nybörjare och vana användare.

2–3 gånger i veckan eller direkt efter träning kan bidra till bättre återhämtning och minskad muskelömhet.

Ja, men den mönstrade ytan ger ett djupare tryck, vilket kan kännas intensivt. Många nybörjare vänjer sig snabbt.

Foam rollern fungerar särskilt bra för lår, vader, säte, rygg och höfter – både före och efter träning.

Den passar för rörlighets-, balans- och bålträning, särskilt inom pilates, yoga och rehabilitering.

Ja, den fungerar utmärkt för att mjukt stretcha och mobilisera ryggraden på ett kontrollerat sätt.

Daglig användning i 5–10 minuter ger oftast bäst resultat för blodcirkulation och muskelavslappning.

Ja, den passar bra för att mjuka upp bindväven under foten, vilket ofta lindrar besvär vid hälsporre.

Ja, daglig användning är möjlig. Lyssna på kroppen och justera tryckintensiteten efter hur muskulaturen känns.

Massagekulan ger ett precist och djupgående tryck, vilket gör att även djupare muskelspänningar kan behandlas effektivt.