Överbelastning – Smärta i axeln
Symtom och behandling vid överbelastning av axeln
Risk för överbelastningsskada i axeln förekommer i flera idrotter och gäller framförallt när idrottaren använder armen ovanförför axellhöjd, så kallade ”high-five rörelser” vilket sker i exempelvis tennis, handboll och vid spjutkastning. Orsaken hittas ibland kopplat till brister i så kallade yttre faktorer såsom felaktig teknik, ökad träningsmängd eller ändrade träningsmetoder som utsätter axeln för stor belastning. Orsaken kan även vara relaterad till så kallade inre faktorer såsom obalans i muskler vilka är kopplade till axeln. Visa rekommenderat axelbandage.
Symtom vid akut överbelastningssmärta i axeln
Den aktive besväras av smärta på framsidan av axeln och överarmen, framför allt i början av träningspasset, medan smärtan försvinner eller minskar allt eftersom. Smärtan ökar oftast efter träningen.
Rörelseomfånget är i regel nedsatt vid rörelse av armen. Det finns flera fynd vid en överbelastningsskada i axeln vilket gör det lämpligt att en kunnig fysioterapeut/naprapat eller läkare gör en bedömning av skadans omfattning.
Hur behandlas akut överbelastningssmärta i axeln
Behandlingen utgår från bedömningen av skadans omfattning och inriktar sig mot att optimera yttre och inre faktorer via ett individuellt utformat rehabiliteringsprogram. Inflammationshämmande läkemedel kan ingå som en del av behandlingen.
Texten är granskad av:
MATS GRANSTRÖM
Leg. sjukgymnast med 25 års erfarenhet inom ortopedi, idrottsskador och akutsjukvård.
Tränings- och Rehabansvarig – Försvarsmakten, VISBY Garnison
