• Fri frakt
  • Snabb leverans
  • Fria byten och returer
  • 100% Nöjd kundgaranti
  • 08-410 248 80

Skadeguiden Fot & Vrist

Läs mer om vanliga skador i foten och vristen. Den här guiden ger dig lite vägledning information om vanligt förekommande skador som i många fall kan lindras genom avlastande eller fixerande ortosbehandling. Prata med din fysioterapeut eller annan behandlande sjukvårspersonal för mer information om vad som skulle kunna hjälpa dig. Du kan även kontakta oss så kan vi guida dig vidare.

Indikationer Fot & Vrist

Fotödem

8 augusti, 2017|

Ödem är en onaturlig svullnad någonstans på kroppen. Ödem delas in i tre grupper beroende på vad som orsakar svullnaden, lymfödem, lipödem och venösa ödem. Alla tre är kroniska men går att behandla. [...]

Hälseneinflammation

1 augusti, 2017|

Hälseneinflammation är egentligen inte någon inflammation utan helt enkelt smärta i hälsenan, orsakad av överansträngning eller felaktig belastning. Smärtan orsakas av upprepade små skador som inte läker ordentligt och den uppstår ofta [...]

Uttrampad hälkudde

15 maj, 2017|

Mellan hälbenet och huden under foten sitter en stötdämpande ”kudde” som kallas hälkudde. Den är uppbyggd av segment med fett och stark sammanhållande bindväv och har som uppgift att dämpa varje steg [...]

Hälsporre

15 maj, 2017|

Hälsporre brukar läka av sig själv, men det är viktigt att ta symtomen på allvar och avlasta foten. Vila från belastande träning och använd hälkoppar, skoinlägg och bra skor för avlastning. Sjukgymnastik, tejpning [...]

Instabil fotled

15 maj, 2017|

En instabil fotled innebär att foten känns ostadig och det är lätt att stuka eller översträcka foten igen och igen. Fotleden kan bli instabil efter en eller flera stukningar i kombination med för [...]

Stukad fot

15 maj, 2017|

Har du stukat foten? Stukad fot är en av våra vanligaste idrottsskador, men det händer förstås att man trampar snett och vrickar eller stukar foten även vid andra aktiviteter. Den vanligaste stukningen [...]