Träningsband & Gummiband
Träningsband för skonsam och effektiv träning
Vår kundsupport finns till din hjälp vardagar mellan 9-16 på telefon 08-410 248 80 eller på chatten med personlig rådgivning. Tveka inte att kontakta oss om du behöver hjälp att hitta rätt modell, läs mer om träningsband här.
Mer information Träningsband & Gummiband
Träningsband i gummi är ett praktiskt och smidigt att använda både i samband med rehabilitering och träning av hela kroppen. Främst eftersom gummiband är en skonsam och effektiv träningsform som stegvis bygger upp muskelkapaciteten. Alla våra produkter är CE-märkta och godkända för försäljning till sjukvården inom EU.
Stärk muskler och förbättra rörlighet och stabilitet med träningsband
Svag muskulatur i rygg och axlar kan leda till en försämrad hållning, vilket i sin tur kan orsaka smärta och värk. Ett träningsband i gummi är ett effektivt, men skonsamt träningsredskap som utnyttjar kroppsvikten i samband med aktivitet. Förutom att stärka musklerna med träningsgummiband kan denna typ av övningar även förbättra kroppens rörlighet och stabilitet. Hos oss på Rehabgrossisten hittar du gummiband för rehab och träning i olika utföranden som du kan köpa online.
Svaga muskler kan orsaka smärta och värk
En vanlig anledning till många ryggrelaterade problem är dålig hållning, vilket normalt sett är ett resultat av svaga muskler i rygg och axlar. Korta bröstmuskler och svag muskulatur mellan skulderbladen kan leda till att axlarna faller framåt. Undviker man behandling kan denna typ av felbelastning orsaka smärta och värk både i bröstrygg och nacke.
Hållningsproblematik förekommer ofta bland personer med ett stillasittande jobb där arbetet sker med armarna framför kroppen, exempelvis vid kontors- eller kassaarbete. Genom att stärka musklerna i rygg- och axelpartiet är det dock möjligt att återföra axlarna till sin naturliga position och på så sätt minska risken för belastningssmärtor.
Träningsband kan förbättra styrkan och rörligheten
Träningsband kan vara ett effektivt och skonsamt hjälpmedel för den som vill stärka muskulaturen i hela kroppen. Träningsbandet är tillverkat av ett elastiskt material, vanligtvis gummi, som gör det möjligt för användaren att arbeta med sin egen kroppsvikt. Det är också möjligt att anpassa träningsintensiteten efter behov, exempelvis genom att reglera avståndet eller genom att välja gummiband med olika motstånd.
Genom att implementera motståndsträning med gummiband i rehab eller träningsrutinen är det möjligt att effektivt stärka musklerna i både över- och underkroppen. Eftersom träningen dessutom blir instabil ökar muskelkontraktionen kring lederna. Detta ger kroppen ökad kontroll över lederna i en instabil situation.
Träningsband i olika utföranden
Träningsband är ett brett begrepp som innefattar alla band som är anpassade för träning eller rehab.
Träningsband med handtag
Ett träningsband med handtag som är anpassat för träning och rehab av överkroppen. Finns både som elastiska och stumma varianter där den senare framför allt används för att arbeta med den egna kroppsvikten.
Gummiband på rulle
Töjbara träningsband med olika motståndsnivåer och halkfri yta. Ger ett linjärt motstånd, vilket är betydande vid flera olika typer av övningar.
Små gummiband (miniband)
Mindre gummiband är framför allt anpassade för användning vid träning eller rehab av underkroppen.
Tjocka gummiband – Power Band
Det finns även extra tjocka gummiband som går att använda för högre motstånd, men som också är lämpliga som stöd vid exempelvis chins.
Köp gummiband för träning hos REHABgrossisten
Gummiband är lämpliga för personer som på ett skonsamt sätt vill stärka muskulaturen i rygg och axlar. Hos REHABgrossisten kan du köpa träningsband och power band online med varierande motstånd i olika utföranden och prisklasser. Våra träningsband är latexfria och passar bra för hemmaträning.
Behöver du stöd och rådgivning vid val av rätt produkt? Vi hjälper både privatpersoner och vårdgivare att hitta rätt produkt. Vår kundsupport finns tillgänglig måndag till torsdag kl. 9–16 och fredag kl. 9–15 på 08-410 248 80. Du kan även nå oss via chatten för personlig rådgivning eller skicka e-post till info@rehabgrossisten.com. Tveka inte att höra av dig – vi hjälper dig gärna att hitta rätt produkt för just dina behov.
REHABgrossisten erbjuder ett tryggt och smidigt sätt att handla träningsredskap online. Alla våra produkter är CE-märkta och godkända för försäljning till sjukvården inom EU. Vi är certifierade av Nordisk E-handelscertifiering och använder Klarnas säkra betalningslösningar. Du har alltid 14 dagars ångerrätt, 45 dagars bytesrätt och fri frakt – både vid leverans hem och vid retur eller byte. Du kan även välja att betala först efter att du fått hem produkten, via faktura från Klarna.
